-
Стойка на одной руке - коротко
Стойка на одной руке - по просьбам трудящихся выкладываю в общих чертах план подготовки. (из инстаграма, потому действительно очень коротко!)
( Read more... ) -
Как делать Кандасану
Подробно про интересные идейки для тазобедренных суставов я писал тут. Но еще раз напомню про Кандасану.
( Read more... )
Click to view